Общий массаж тела (обучающий видео урок).
Специалисты считают, что самым оптимальным вариантом является общий массаж. С его помощью можно проработать за один сеанс все зоны человеческого тела, уделив пристальное внимание каждой из них. Вначале мастер массирует спину, затем работает с шейно-воротниковой зоной и поясницей. После этого проводится массаж рук и ног. Некоторые зоны могут прорабатываться более основательно – все зависит от индивидуальных особенностей человека.
Мы подготовили для вас специальные видео уроки по общему массажу тела, просмотрев которые вы сможете выполнять такой массаж своими руками в домашних условиях.
Массаж может проводиться либо с целью тонизирующего эффекта, либо для релаксации. Для этого мастер будет использовать такие приемы как разминание, растягивание и т.д.
Общий массаж прекрасно подойдет в тех случаях, когда надо снять усталость, напряжение. Он поможет избавиться от головных болей и многих других недомоганий. Пройдя курс общего массажа Вы сумеете: восстановиться после длительных умственных и физических перегрузок; привести весь организм в тонус; улучшить свое состояние после операции или какой-либо травмы.
Видео уроки общего массажа тела
.1. Продолжительный по времени (более часа) видео урок по общему массажу всего тела. Научит вас правильным движениям, покажет точки, воздействуя на которые вы сможете регулировать работу внутренних органов и многое другое.
2. Общий массаж тела Женщине. Видео урок для мужчины, который поможет научиться делать хороший и немного возбуждающий массаж своей второй половинке.
3. Видео урок обучения общего массажа тела. По хожу действия полезные советы от массажиста, техника выполнения и многое другое.
Похожие уроки
22 февраль
22 январь
05 февраль
02 март
02 март
Комментарии к уроку