13 август 2016

Наклбол в футболе видео обучение

Наклбол - это удар, при котором мяч в полёте меняет свою траекторию. Существует несколько различных техник, позволяющих осуществить наклбол, рассмотрим одну из них на видео.

1. Разбег.

Первое с чего начинается любой удар это разбег. Для выполнения Наклбола, необходимо от трёх до 5 шагов, под небольшим углом, где-то 35-45 градусов:

Но стоит отметить, что разбег не так важен как сам удар и его техника может варьироваться.

2. Опорная нога.

Опорная нога при ударе должна находится в 10-15 см от мяча, слегка согнутая в коленях, носок при ударе должен указывать направление мяча.

3. Куда бить.

Бить нужно чуть ниже центра мяча, но не слишком низко, так как это приведёт к тому, что мяч полетит намного выше ворот, либо будет крутится в воздухе.

4. Чем бить.

Бить Наклбол можно чем то среднем между "щекой" и "подъёмом", в нашем случае зона ближе к "подъёму".